Artiom Bondarev este un tânăr din Cahul, amator și promotor a sportului și a modului sănătos de viață. Cel mai mult timp îl petrece în antrenamentele de Armwrestling .

Pe timpul carantinei acesta exersează diverse procedee de mînuire Nunchaku. Mai jos vedeți video


Da tu ce faci în carantină? ne puteți expedia poze și video la  pe pagina de Facebook cu mențiunea #stauacasă, iar noi le vom publica.  


– Spălați-vă mâinile de multe ori;
– Evitați contactul cu persoane care sunt suspecte de infecții respiratorii acute;
– Nu vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile;
– Acoperiți-vă gura și nasul dacă strănutați sau tușiți;
– Nu luați medicamente antivirale și nici antibiotice decât, în cazul, în care va prescrie medicul;
– Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool;
– Utilizați masca de protecție doar, în cazul, în care suspectați că sunteți bolnav sau în cazul în care acordați asistență persoanelor bolnave;
– Sunați la 112 dacă aveți febră, tușiți sau v-ați întors din China sau zonele în carantina din Europa de cel puțin 14 zile;
– Animalele de companie nu transmit coronavirus.