Всего в 17 лет Алина Мерла из Кагула доказывает, что амбиция и дисциплина могут перевесить любые стереотипы. Она занимается тяжёлой атлетикой уже четыре года, за это время успела завоевать более 40 медалей и звание Мастера спорта. Для неё каждая тренировка — это урок терпения, настойчивости и уверенности в собственных силах. Мы поговорили с Алиной, чтобы узнать, как подростку удалось выделиться в спорте, который часто считается «мужским», и какие большие планы она строит на будущее.
«Я начала заниматься тяжёлой атлетикой в 13 лет, вдохновившись сестрой, которая уже тренировалась год. Я увидела, что у неё хорошие результаты, и мне понравилась атмосфера на тренировках. Меня привлекла идея стать сильнее и дисциплинированнее. Сначала мои родители считали, что тяжёлая атлетика — это спорт больше для мальчиков, и не были особенно рады моему выбору. Однако, когда они увидели, как серьёзно я отношусь к делу и что у меня появляются хорошие результаты, они изменили мнение. Сейчас они гордятся мной и поддерживают меня.»
-Как проходили твои первые тренировки?
«На первых тренировках я чувствовала себя довольно хорошо, даже несмотря на то, что это было для меня ново. Тренеры подобрали подходящую начальную программу, чтобы увидеть, какие у меня способности и как я справляюсь.»
-Ты слышала когда-нибудь стереотип, что “тяжёлая атлетика — не для девушек”? Что ты думаешь об этом?
«Да, я слышала такой стереотип, но в последние годы тяжёлая атлетика становится всё популярнее среди девушек, а не только среди парней. Я считаю, что не существует спорта “только для мальчиков” или “только для девочек”. Нет границ, если у тебя есть настойчивость и смелость попробовать.»
-Были ли моменты, когда ты хотела сдаться? Что мотивирует тебя сохранять страсть к спорту?
«Да, были моменты, когда я чувствовала усталость и думала о том, чтобы бросить. Но я вспоминаю, как много уже сделала и как далеко продвинулась. Это и мотивирует меня идти дальше и не сдаваться.»
-Каков твой режим тренировок?
«Я тренируюсь пять раз в неделю, каждая тренировка длится примерно три часа.»
-Что для тебя является самой большой сложностью в этом виде спорта?
«Самая большая сложность для меня — поднимать веса, превышающие те, к которым я привыкла.»
-Какой самый большой вес ты поднимала?
«Самый большой вес, который я поднимала, — 65 кг в рывке и 79 кг в толчке.»
-Насколько для тебя важна поддержка тренера, товарищей и родителей?
«Поддержка тренера, коллег и родителей очень важна для меня. Тренер направляет и исправляет меня, товарищи подбадривают, а родители поддерживают и помогают продолжать даже тогда, когда трудно.»
-Какие для тебя самые важные достижения на данный момент?
«Я завоевала более 40 медалей на соревнованиях по тяжёлой атлетике , которые проходили в Кишинёве, Ниспоренах, Комрате и Кагуле. В прошлом году я получила звание Мастера спорта на соревнованиях в Кишинёве — это важное достижение в моей спортивной карьере.»
-Что тебе нравится делать в свободное время, помимо школы и спорта?
«Помимо школы и тренировок, в свободное время мне нравится слушать музыку и проводить время с друзьями и семьёй. Также я люблю долгие прогулки и смотреть фильмы.»
-Как ты видишь себя в ближайшие годы в этом виде спорта?
«В ближайшие годы я вижу себя продолжающей заниматься тяжёлой атлетикой и участвовать в более крупных, в том числе международных соревнованиях. Моя самая большая мечта — стать международной чемпионкой по тяжёлой атлетике и привезти домой медали с европейских чемпионатов.»
-Какое сообщение ты бы хотела передать девочкам, которые боятся попробовать этот вид спорта?
«Девочкам, которые боятся попробовать тяжёлую атлетику, я бы сказала — не поддавайтесь стереотипам, а полагайтесь на свои силы и желание развиваться. Если бы я говорила с ребёнком, который хочет попробовать этот спорт, я бы сказала, что тяжёлая атлетика помогает стать увереннее в себе и вести здоровый образ жизни. Это возможность научиться трудолюбию и открыть, на что ты способна.»
-Алина, спасибо тебе за откровенность и урок мужества, который ты передаёшь. Желаем тебе сохранять ту мотивацию, которая привела тебя сюда, и продолжать поднимать не только веса, но и стандарты спортивных достижений. Успехов на пути к большим соревнованиям — уверены, твоё имя станет широко известным!
```
