Cod galben de caniculă în sudul și centrul țării: recomandări esențiale pentru protecția sănătății

Cod galben de caniculă în sudul și centrul țării: recomandări esențiale pentru protecția sănătății
Imagine simbol

În perioada 24–27 iunie 2025, sudul și o parte din centrul Republicii Moldova vor fi afectate de un val de căldură intensă, avertizează Serviciul Hidrometeorologic de Stat. Potrivit instituției, în zonele vizate temperaturile maxime ale aerului vor urca până la +33…+35°C, fiind emis cod galben de caniculă. În funcție de evoluția vremii, avertizarea ar putea fi actualizată.

cod galben de canicula

Specialiștii în sănătate publică atrag atenția asupra riscurilor asociate temperaturilor ridicate și vin cu un set de recomandări pentru populație:

Recomandări generale:

Anunțuri de pe piatasud.md
  • Evitați expunerea la soare în intervalul 11:00–17:00;
  • Purtați haine lejere, din fibre naturale, în culori deschise;
  • Utilizați mijloace de protecție solară: pălării, umbrele, ochelari de soare și cremă cu factor de protecție minim 50;
  • Evitați efortul fizic intens în timpul zilei;
  • Faceți dușuri sau băi frecvente pentru a menține o bună igienă corporală;
  • Consumați minimum 2 litri de lichide pe zi – apă plată, minerală sau ceaiuri din plante, la temperatura camerei;
  • Evitați cafeaua, alcoolul și băuturile dulci sau foarte reci/fierbinți;
  • Mizați pe o alimentație ușoară, bazată pe fructe, legume proaspete și lactate slabe;
  • Reduceți utilizarea aparatelor electrocasnice și a iluminatului artificial;
  • Aerisiți frecvent locuința și folosiți cu moderație aparatele de climatizare (temperatura setată să nu fie mai mică cu mai mult de 5°C față de exterior);
  • Nu utilizați ventilatoare dacă temperatura aerului depășește 32°C.

Atenție sporită copiilor:

  • Asigurați hidratarea frecventă a copilului, chiar dacă nu cere apă;
  • Nu lăsați niciodată copiii mici nesupravegheați în mașinile parcate la soare;
  • Evitați călătoriile lungi în vehicule fără aer condiționat;
  • Evitați plimbările și activitățile în aer liber în orele de vârf;
  • Nu scăldați copiii în apă foarte rece;
  • Gătiți mâncarea copilului chiar înainte de a fi consumată.

Autoritățile îndeamnă populația să rămână vigilentă și să respecte măsurile recomandate pentru a evita problemele de sănătate asociate temperaturilor extreme.

ziuadeazi.md
Susțineți financiar proiectul nostru