Interviu cu Gheorghe Grițco. Parcursul și provocările unui sportiv MMA de performanță

Gheorghe Grițco, un sportiv de performanță recunoscut în MMA (Mixed Martial Arts), antreprenor și antrenor, originar din orașul Cantemir. Gheorghe, cu o carieră de peste un deceniu în acest domeniu, ne-a povestit detalii despre parcursul profesional, echilibrul între multiplele sale roluri și planurile de viitor.

Mixed Martial Arts (MMA) este un sport de contact care combină tehnici din mai multe discipline de arte marțiale și sporturi de luptă, inclusiv box, kickboxing, jiu-jitsu brazilian, lupte, muay thai și alte stiluri. Este caracterizat prin reguli care permit utilizarea unei game variate de tehnici de lovire și de luptă la sol, cu scopul de a învinge adversarul prin knockout, submisie sau decizie a arbitrilor.

-Gheorghe, povestește-mi cum ai început să te antrenezi și ce te-a determinat să urmezi această cale?

Gheorghe Grițco: „Am început să mă antrenez în domeniul sporturilor de contact încă din perioada liceului, unde am practicat luptele greco-romane. După absolvirea liceului sportiv din Chișinău, am decis să plec în Italia pentru a explora MMA. Acolo am început să practic acest sport și, având rezultate rapide, am fost motivat să continui și să îmi construiesc o carieră profesională.”

–Ce schimbări ai observat în evoluția MMA de-a lungul carierei tale și cum s-au adaptat antrenamentele și strategiile tale în acest timp?

Mihail Milea: „Secretul succesului ca DJ în zilele noastre constă în combinația dintre pasiune, perseverență și capacitatea de a te adapta” 31 iulie 2024

Gheorghe Grițco: „Pe parcursul anilor, modul în care evoluez ca sportiv s-a schimbat radical. Experiența acumulată a dus la modificări importante în antrenamente. Pregătirile pentru competiții sunt extrem de intense; eu personal pierd aproximativ 17 kg în decurs de o lună înainte de o luptă. Este important să urmez pașii corecți pentru a evita epuizarea prematură și a atinge obiectivele stabilite.”

–Cum gestionezi timpul între antrenamente, competiții, antreprenoriat și antrenarea altora? Cum menții echilibrul între aceste responsabilități?

Gheorghe Grițco: „Programul meu zilnic este extrem de încărcat. Încep activitatea la ora 6 dimineața și închei la 21:30, șase zile pe săptămână. Împărțind timpul între antrenamente, competiții, antreprenoriat și antrenarea altora, îmi este dificil să găsesc timp pentru familie. Totuși, cu dedicație și plăcere, reușesc să fac față provocărilor și să mențin echilibrul necesar.”

-Ce merite ai reușit să obții din toți acești ani de MMA?

Gheorghe Grițco: „Parcursul meu în MMA a început în 2009, iar în 2010 am devenit campion Italian. În 2015, am câștigat titlul de campion European, urmat de mai multe turnee internaționale. Ultima competiție la care am participat a avut loc în Franța pe 25 mai 2024, unde am învins campionul francez și am obținut centura de campion european. Emoțiile după victorie sunt întotdeauna pozitive. După toată munca și sacrificiile din perioada de pregătire, sentimentul de reușită este extrem de satisfăcător și binevenit.”

Interviu cu Cristina Pascal Zagorodnii. Despre muzică, viață personală și reușitele în afacere. 20 iulie 2024

–Cât planifici să te ocupi cu acest gen de sport și care sunt planurile tale pe viitor în privința acestuia?

Gheorghe Grițco: „Nu am stabilit o limită de timp pentru cariera mea sportivă. Voi continua atât timp cât mă simt în formă și motivat. Pe viitor, am câteva propuneri de a lupta în gale importante din Europa și sunt în tratative de contract. Cred că următoarea luptă va avea loc în octombrie.”

-Ce sfaturi ai putea da tinerilor care practică MMA sau celor care vor să intre în acest domeniu?

Gheorghe Grițco: „Pentru tinerii care practică MMA sau vor să intre în acest domeniu, sfatul meu este să fie disciplinați, să facă sacrificii și să aibă răbdare. Aceste calități sunt esențiale pentru a atinge succesul. Practicarea sportului aduce multe beneficii, inclusiv mai multă încredere în sine și integrarea mai ușoară în societate.”

-Ce ar trebui să cunoască cei care doresc să înceapă acest sport?

Valentina Mocanu, psiholog: ,,Îmi doresc ca cei care apelează la mine să rămână mulțumiți, să recâștige controlul asupra vieții lor și să privească lucrurile mult mai ușor” 18 iulie 2024

Gheorghe Grițco: „Cei care vor să înceapă MMA trebuie să fie conștienți că acest sport necesită disciplină, caracter puternic și dorință constantă de evoluție. Aceste trăsături sunt fundamentale pentru a progresa și a reuși în acest domeniu exigent.”

-Îți mulțumesc foarte mult pentru timpul acordat și atitudinea receptivă. Sunt convinsă că acest interviu va fi util și interesant pentru cititorii noștri, în special pentru tinerii care aspiră să urmeze o carieră în acest domeniu. Îți doresc mult succes în continuare și sper să mai avem ocazia să colaborăm în viitor.

-Mevșa Olga-